Irritatie, boosheid & wantrouwen
Natuurlijk zijn we allemaal wel eens geïrriteerd, boos, jaloers of veroordelend. Maar soms nemen deze gevoelens de overhand of zijn ze veel vaker aanwezig dan je eigenlijk zou willen. Boosheid en irritatie leiden misschien wel tot conflicten met je kinderen, partner, werkgever, collega’s, familie of je vrienden.
Een bekende uitspraak luidt als volgt: ‘Boosheid is al een beker gif drinken en denken dat de ander er aan dood gaat’. Naast de schadelijke effecten op onszelf, heeft onze omgeving vaak ook te lijden onder onze gevoelens van woede, boosheid en irritatie.
Het goede nieuws is dat er heel goed iets aan te doen is. Vaak dekken gevoelens van boosheid andere meet kwetsbare gevoelens als onmacht en verdriet af.
Wil je hier graag verandering in aanbrengen, zodat je lichter en liefdevoller kunt leven? Neem dan contact met me op.
Lees hier het ervaringsverhaal van Linda (43 jaar). Ze ervoer heel veel stress en werd dan woedend op haar kinderen en sloeg ze. Safira (37 jaar) kwam met veel spanningsklachten, wantrouwende gevoelens en afgedekte boosheid. Corine (60 jaar) was uitgeput, ervoer heel veel stress én boosheid. Ze kon enorm boos worden op haar man en kinderen.